第25期“干部讲堂”：注重调适心理 善于管理压力
发布时间：2017-11-10 作者：金亚清 来源：
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11月8日晚，永平举办第25期“干部讲堂”，邀请昆明市西山区教师进修学校培训部主任朱景忠作《健康生活从“心”开始——心理健康与压力调适》专题讲座。
朱景忠结合典型案例，从认识自己准确定位、处理好与环境的关系、处理好人与人之间的关系、处理好与家庭的关系等方面详细阐述了心理健康的重要性，以及压力调适的方式方法。朱景忠指出，当前，脱贫攻坚等各项工作任务繁重，领导干部要有积极乐观的心态，注重调适自己的心理，树立正确的政绩观，以良好的精神状态开展工作；正确认识面临的压力，善于管理压力，可通过修正自己的环境，改变对环境的看法，掌握一些减压技巧来缓解压力。
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