为了迎接第33个世界无烟日的到来，华商报全媒体特别推出“线上云戒烟”活动，面向公众征集戒烟小故事和小视频。5月25日，多位读者分享自己的戒烟小故事，希望能够帮助更多的吸烟者。
“我现在每天早上打1个半小时乒乓球，下午游泳，晚上散步，身体很棒，肺部也好。”家住西安西影路西勘小区70岁刘先生告诉记者，他多年前也是十足的烟民，一天大约一包烟，当时嗓子经常不好，而彻底的戒烟对于改善身体状态功不可没。
刘先生说，他18岁到新疆当兵，养成了抽烟的习惯，大家买新疆一种很便宜的烟草，拿报纸一卷抽着很过瘾，后来复员回到西安结婚生子，烟龄已经十几年了。“单位里抽烟的人不少，也有一些聚会应酬，就一直在抽烟，结果嗓子不好了，就靠吃润喉片、喝菊花茶缓解不适。”后来，儿子上幼儿园小班的时候，听老师说抽烟有害，回家当起了“小小监督员”，每次看见他抽烟都会抢过烟卷扔掉，或者想方设法干扰，刘先生就想着干脆不抽了，坚持了一个来星期就彻底戒掉了，到现在，多年以来一根烟都没有抽过。
“戒烟还是靠决心和毅力，思想坚定了，就成功了。”刘先生说，同时也得感谢当年儿子的得力监督。但现在有点尴尬的是，当年积极监督爸爸戒烟的小刘，如今也是一位烟民。刘先生就给孙子讲了自己的戒烟故事，希望靠孙子的力量帮助儿子戒烟。
“可能就是这样，小孩的话父母更愿意听。”刘先生说，对于其他想戒烟的人来说，请家里的小朋友当“监督员”监督自己戒烟，是一种值得推荐的好方法。
成功戒烟是利己利人的好事，既可降低肺癌等多种疾病发病率，又可改善与家人的关系。而且，现在西安正在努力打造无烟城市，作为西安市民，您更应该加入到控烟行动中。
华商报本次推出的“线上云戒烟”活动，希望能和励志戒烟的朋友们一起，通过短视频、短日记等形式，分享戒烟过程中的小故事、小经验、小美好，共同度过戒烟最艰难的日子。如果您正巧有戒烟的计划，并愿意和大家分享，请通过以下方式联系我们：
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华商报记者 李琳
来源：-华商报